Pruun riis (4x100g) on tavaline pikateraline riis, mis on jäetud töötlemata ehk lihvimata. Riisiteralt on ainult eemaldatud kest tänu millele on alles jäänud kõik kasulikud kihid. See riisitüüp sisaldab rohkesti vitamiine, mineraale, kiudaineid ning palju valke. Omapärase maitsega toitainerikas riis meenutab pähklit ja on populaarne ka tervisliku toidu armastajate hulgas. Valmistamiseks pese riisikotike jahedamas vees ning siis pane kotike soolaga maitsestatud keevasse vette ja keeda lõpetuseks nõrgal kuumusel 25 minutit.
| Pruun riis | (4 x 100 g) |
| Netokaal: | 4 x 100 g |
| Pakendatud: | 14 pc |
| Kogus kihis: | 126 pc |
| Alusel: | 882 pc |
| EAN | 4742298001043 |
| Energiasisaldus: | 1409 kJ / 337 kcal |
| Rasvad | 1.9 g |
| millest küllastunud rasvhapped | 0.5 g |
| Süsivesikud | 76.8 g |
| millest suhkrud | 0.5 g |
| Kiudained | 8.7 g |
| Valgud | 7.1 g |
| Sool | 0 g |
Eesti
tuleviku heaks
Euroopa Liit
Euroopa struktuutija
investeerimisfondid
