Tatar

Tatar

Keedukotis tatar (4x100g) on kasulik teravili, kuna sisaldab hulgaliselt kiudained ja vähe kaloreid. Selle söömine suurendab lihasjõudu ja vastupidavust, soodustab seedimist ning omab ka põletikuvastast toimet. Teiste kõrrelistega võrreldes sisaldab tatar rohkelt B-vitamiine, aminohappeid, rauda, vaske ja P-vitamiine. Tatar on kasulik toiduaine ka väikelastele ja eriti soovitatakse süüa tatart rauapuuduse korral. Valmistamiseks pese tatrakott rohke veega, seejärel keeda nõrgal kuumusel soolases vees 15-20 minutit.

Logistics
Tatar ( 4 x 100 g )
Netokaal: 4 x 100 g
Pakendi kogus
Pakendatud:
Kogus kihis:
Alusel:
EAN
100 g toiteväärtust:
Energiasisaldus: 1463 kj / 349 kcal
Rasvad 3.1 g
millest küllastunud rasvhapped 0.6 g
Süsivesikud 69.3 g
millest suhkrud 0.7 g
Kiudained 5.9 g
Valgud 12.6 g
Sool 0 g
EU

Euroopa Liit
Euroopa struktuutija
investeerimisfondid

EE

Eesti
tuleviku heaks